Меню
Вопрос «можно ли поправиться от пива» обычно задают те, кто не причисляет себя к фанатам этого напитка. Те же, кто регулярно им злоупотребляют, эти вопросы
Помидоры или «райские яблоки», как их называли в Европе в Средние века – это одни из тех овощей (или, точнее, ягод), которые характеризуются высоким содержанием
Стоит сразу оговориться, что семечки, как и орехи, — это довольно калорийный продукт. Например, на 100г семян подсолнечника приходится 600 ккал, что, согласитесь, довольно «жирно»
Творог – это продукт, широко распространенный на территории Европы, получаемый при сквашивании молока с помощью кисломолочных бактерий и удаления сывороточной массы. В промышленных масштабах творог
Разгрузочный день на базе яблок – это один из древнейших способов поддержания себя в форме. В России со времен введения христианства празднуется Яблочный Спас –
Почему нередко наши попытки похудеть оканчиваются неудачей? Виновата слабая сила воли или не умение рассчитывать свои силы? Объективные обстоятельства или стихийность наших поступков? Ответ прост:
Мультиварка уже есть во многих семьях и с ее появлением хозяйки получили много свободного времени, ведь она взяла на себя все основные заботы по приготовлению
Мюсли – натуральный продукт, который стал популярен еще в прошлом веке. Это смесь хлопьев, круп и сухофруктов, они идеально подходят для завтрака, насыщают организм и
Казалось бы, все уже сказано и доказано об эффективности способов похудения – бесспорные лидирующие позиции, совершенно заслуженно, занимают физические упражнения и диетические предписания. Однако, и
Каждый человек, который хотя бы раз сидел на диете или просто придерживается основ правильного питания, знает, как иногда хочется съесть какой-нибудь сладкий десерт и не
