Монастырский чай — эффективен ли для похудения?

Стройное тело – признак не только красоты, но и здоровья. Существует огромное количество методов и средств, с помощью которых женщины стараются добиться идеальных форм. С недавних пор значительную популярность обрел монастырский чай для похудения. Является ли он в действительности эффективным?

Содержание:

• Что это такое?
• Отзывы врачей
• Состав
• Как правильно пить?
• Противопоказания
• Как приготовить в домашних условиях?
• Отзывы покупателей

Что такое монастырский чай

Это средство представляет собой сбор трав, оказывающий общее оздоровительное, укрепляющее и очищающее воздействие на организм. Но не существует определенного растительного состава, способного стать панацеей от любых недугов и лишнего веса. Есть большое количество рецептов этого популярного средства, каждый из которых основан на многовековых знаниях целителей, изучавших полезные свойства растений.

Продавцы и производители таких сборов обычно ссылаются на то, что происхождение рецепта белорусское – он пришел из Свято-Елисаветинского монастыря. Некоторые марки скрывают состав монастырского сбора или часть его ингредиентов, объясняя это наличием какого-то секретного компонента. На самом же деле все эти травы можно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке – в рецептуре нет ничего секретного. Это всего лишь популярный маркетинговый ход.

Благодаря употреблению этого напитка можно добиться следующих результатов:

• избавление от отечности;
• нормализация уровня сахара в крови;
• активизация обмена веществ;
• улучшение настроения, стабилизация работы нервной системы;
• очищение печени;
• укрепление иммунитета;
• улучшение состояние волос, кожи и ногтей;
• избавление от избыточного веса;
• повышение активности и работоспособности;
• предупреждение развития и прогрессирования многих заболеваний;
• нормализация работы желудочно-кишечного тракта.

Мнение специалистов

На сайтах, занимающихся продажей монастырского чая, обычно можно прочитать значительное количество хвалебных отзывов об этом продукте. Важно понимать, что большая часть подобных высказываний написана самими хозяевами сайтов. Врачи в большинстве своем положительно отзываются о монастырском сборе, но все же не рекомендуют использовать его с целью избавления от лишнего веса.

Даже изучив множество страниц, нельзя однозначно утверждать, что у врачей есть единое мнение о пользе и эффективности монастырского чая. Многие утверждают, что нет конкретных случаев, которые бы подтверждали результативность чая в вопросе похудения. Но есть и специалисты, которые ратуют за употребление этого средства и называют его эффект фантастическим. Само собой, продавцы и маркетологи будут убеждать вас в удивительных свойствах чая. Но перед покупкой стоит обязательно узнать о составе напитка, чтобы самостоятельно сделать выводы: стоит ли его употреблять, или лучше отказаться от приобретения.

Травы в составе монастырского чая

Большинство трав, входящих в состав этого напитка, имеют очищающие свойства. Именно этим обеспечивается эффект похудения.

На данный момент наиболее распространены два состава трав.

Первый состав включает в себя следующие травы:

1. Ромашка – положительно влияет на пищеварение, способствует выведению токсинов, позволяет устранить эффект плато при похудении (застойный период, когда вес не изменяется в нужную сторону, несмотря на все старания).
2. Фенхель – избавляет от чувства голода, предупреждает излишнее отложение подкожного жира, активизирует метаболические процессы;
3. Сенна – влияет на усвояемость жиров, оказывает слабительное воздействие на пищеварительную систему.
4. Перечная мята – уменьшает чувство голода.
5. Липовый цвет – оказывает потогонное, очищающее и мочегонное воздействие на организм.
6. Одуванчик – насыщает организм калием, недостаток которого часто наблюдается при похудении. Оказывает мочегонное воздействие на организм.
7. Цветки бузины черной – улучшают функционирование эндокринной системы, проблемы с которой нередко приводят к набору лишнего веса. Способствуют нормальному пищеварению, ускоряют обменные процессы и усиливают действие остальных компонентов сбора.

Второй вариант сбора имеет в составе травы, восполняющие запасы минералов и витаминов, поэтому более безопасен после строгих диет и других пищевых ограничений. Он включает в себя следующие компоненты:

1. Календула – растение с общеукрепляющим воздействием на организм, усиливающее защитные функции организма.
2. Таволга – обладает выраженными потогонными свойствами, активизирует обменные процессы.
3. Березовый лист – имеет мочегонный, слабительный и небольшой желчегонный эффект.
4. Донник – потогонная и мочегонная трава.
5. Земляника – потогонное и мочегонное средство. Также листья земляники оказывают укрепляющее и тонизирующее действие на организм, успокаивают воспалительные процессы.
6. Шиповник – растение, богатое витаминами и минералами. Особенно много в нем витамина C. Плоды оказывают положительное воздействие на иммунитет.
7. Крапива двудомная также содержит большое количество полезных веществ, поддерживающих здоровье организма даже в период суровой диеты. Имеет мочегонные и слабительные свойства.
8. Девясил – желчегонная и мочегонная трава, имеющая в составе большое количество витамина E.
9. Листья смородины – выводят из организма токсины, лишнюю жидкость и застойные каловые массы, одновременно с этим насыщая его биологически активными веществами и укрепляя иммунитет.
10. Бузина – ее свойства уже описаны в первом составе сбора.

При применении этого напитка для похудения, можно избавиться от двух-пяти лишних килограммов. Как и при использовании других методов, немалое значение имеет первоначальный вес – чем он выше, тем значительнее будет эффект.

Правила применения монастырского чая

Это средство состоит из целебных трав, которые оказывают лечебное воздействие на организм человека. Поэтому следует очень внимательно подходить к его приему, чтобы не нанести себе вреда.

Для приготовления напитка необходимо взять пол литра воды и две столовые ложки сбора. Смесь заливается кипятком и в течение 15 минут выдерживается на водяной бане. Затем чай настаивается еще полчаса, процеживается, и его можно употреблять.

С целью избавления от лишнего веса напиток пьют трижды в день по 200 миллилитров. Продолжительность курса – один месяц. Но не рекомендуется полностью полагаться на свойства монастырского сбора. Не забывайте, что лишний вес является результатом отсутствия достаточных физических нагрузок и нерационального питания. Следует обязательно внести коррективы в рацион и начать заниматься физкультурой. Тогда чай окажет наилучшее воздействие на организм.

Когда лучше употреблять монастырский чай – до или после приема пищи? К сожалению, на него нет однозначного ответа. Но сбор состоит из безвредных для организма компонентов, поэтому нет жестких ограничений по его применению. Если выпить чашку напитка до еды, то это избавит от риска переедания и уменьшат чувство голода. Если же употребить чай после еды, то его компоненты ускорят обмен веществ и улучшат пищеварительные процессы.

Для похудения можно пить по чашке этого напитка по вечерам, заменяя им полноценный ужин. Это приведет к мягкой очистке организма и избавлению от лишней жидкости и вредных веществ. Также монастырский чай можно пить натощак по утрам, это поможет быстрее запустить действие обменных процессов в организме.

Важно отметить, что не рекомендуется нарушать состав монастырского сбора, добавляя к нему какие-либо дополнительные ингредиенты. Некоторые травы плохо совместимы и их сочетание может нанести вред здоровью.

Возможно использование монастырского сбора в качестве вспомогательного средства во время других диет. Проводился эксперимент, в рамках которого одна группа женщин худела с помощью диеты, вторая – дополнительно к диете употребляла это средство. Наблюдения показали, что участницы, употреблявшие монастырский чай, смогли похудеть более быстро и эффективно. Это можно объяснить тем, что входящие в состав сбора травы положительно влияют на обменные процессы и хорошо очищают организм.

Противопоказания к применению монастырского чая

Основа действия монастырского сбора – в мочегонных и слабительных свойствах входящих в него трав. В связи с этим существует ряд противопоказаний к его применению. В их числе:

• гипотония;
• авитаминоз;
• беременность и лактация;
• вегето-сосудистая дистония;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• аллергия на какую-либо из трав в составе чая.

Перед началом приема этого средства следует пройти консультацию со специалистом на случай наличия сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с желудочно-кишечным трактом и отклонениями в работе мочевыводящей системы.

Как самостоятельно приготовить монастырский сбор

Многие потребители не доверяют магазинным вариантам и сомневаются в качестве монастырских чаев. К счастью, такой напиток без проблем можно приготовить самостоятельно.

Для начала необходимо собрать травы и просушить их в месте с хорошей вентиляцией, где их не будут касаться прямые солнечные лучи, которые могут разрушить многие из полезных компонентов.

Второй вариант – приобрести по отдельности сушеные травы в аптеке. Подготовленные сухие травы следует измельчить и соединить в следующих пропорциях:

• перечная мята – 5 столовых ложек;
• цветки ромашки – 3 столовые ложки;
• плоды фенхеля – 2 столовые ложки;
• сенна – 1 столовая ложка;
• липовый цвет – 3 столовые ложки;
• цветы бузины – 1 столовая ложка;
• листья одуванчика – 3 столовые ложки.

Все перечисленные травы нужно тщательно перемешать и хранить в герметичной посуде в прохладном и темном месте.

Отзывы покупателей

Этот сбор относительно недавно обрел свою популярность, и информацию о нем до недавних пор можно было получить только на сайтах, занимающихся его продажей. Поэтому первое время о нем было очень мало отзывов и найти их было практически невозможно. Размещенные на сайтах интернет-магазинов мнения покупателей нельзя принимать в расчет, потому что негатива на них найти не получится – в лучшем случае отрицательные отзывы просто сразу удаляются. Но со временем в сети начали появляться и правдивые отзывы об использовании монастырского сбора для похудения, и информации стало намного больше.

Немало отзывов посвящены тому, что монастырский чай не оправдал ожиданий в вопросе избавления от лишнего веса. Его рекомендуют употреблять как очищающее средство, и то на протяжении не очень долгого срока – одной-двух недель максимум. Но и этот эффект подвергают сомнению, так как в составе содержится большое количество мочегонных компонентов.

Некоторые пользователи подтверждают, что с помощью монастырского сбора можно похудеть, но не так значительно и не так быстро, как обещает производитель. К сожалению, на данный момент не существует научных исследований этого средства, поэтому сложно выяснить причину столь противоречивых отзывов покупателей. Вполне вероятно, ответ кроется в нашей индивидуальности: растительные средства на всех действуют по-разному. Но возможен и другой вариант – данный чай все же не имеет ничего общего со здоровым похудением без вреда для организма.