МенюРеальные истории успешного похудения до и после. Фото похудевших людей
Бывает так: очень хочется похудеть, но не верится в успех, или не хватает стимула. Заставить похудеть насильно никто не может, даже муж-деспот, тем более что, чем сильнее давление извне, тем большее противодействие ему возникает в душе. Однако исподволь, наедине с собой рассматривая фотографии тех женщин, которые уже прошли этот путь и добились желанных форм, так хочется найти в себе силы и стать более привлекательной, молодой и желанной.
На самом деле реальные истории успешного похудения до и после с фото – отличный стимул для первого шага. Когда видишь, что «безразмерная» дама без возраста превратилась в стройную молодую красавицу, сначала испытываешь шок, а потом зависть! После того как буря эмоций утихает, начинаешь думать о том, что если кому-то, а их много, удалось перестать поедать тортики и заставить себя пойти в спортзал, то и тебе это по силам! К тому же здесь можно прочитать подробные рекомендации по похудению, узнать, с какими проблемами придется столкнуться и как их решать.
В жизни не так много примеров успешного похудения просто потому, что многие люди скрывают, что когда-то были полными, а если узнаешь про это, то как-то не верится. Не станешь же, в самом деле, просить показать фотографии прошлых лет. А реальные истории успешного похудения до и после с фото на страницах интернета очень наглядно показывают, что взяв себя в руки и найдя верный способ для похудения, можно решить и эту проблему даже и в том случае, если придется сбрасывать очень много лишнего веса. Похудеть на пару килограммов просто, а когда их больше пятидесяти или даже сто? И только такие правдивые истории о подвиге, иначе и не назовешь, женщин, решивших снова быть здоровыми и привлекательными, дают нам мощный импульс к действию!
Нас много, и мы справимся и с этой проблемой!
Все истории похудения читайте здесь.
Убрать живот после родов? Возможно!
Похудеть после родов возможно. Главное понимать, что этот процесс не может быть мгновенным и потребуется время и терпение для того, чтобы снова прийти в форму…
Моя история похудения с правильным питанием
Моя фигура сегодня соответствует всем моим требованиям, теперь я могу себе позволить любой понравившейся наряд!
36 кг за полгода: вот что умеет человеческий мозг!
Надеюсь, что мои результаты и мое же восторженное (до сих пор!) отношение к программе Лисси мотивирует вас к действию. Пускай у вас тоже все-все получится!
Как похудеть после родов? Как я после родов сильно похудела…
Примерно за 8 месяцев я сбросила 34 килограмма…
Как похудеть на 16 кг за 3 месяца… Моя история похудения
Перечитав много книг о правильном питании, я разработала свою линию похудения, которая приемлема для меня и моего образа жизни…
Моя метафизика похудения… Или как эффективно похудеть без диет и тренировок?
Возможно, в моём случае острой необходимости в похудении не было, однако для лучшего самочувствия этим следовало заняться…
Фуросемид для похудения: отзывы, побочные действия
Я могу вынести свою тяжкую ношу, мне всего 28 лет, я должна выйти из этой схватки победительницей, другого выбора у меня просто нет…
До и после диеты Дюкана… Диета Дюкана: результаты моего похудения
Как и большинство историй похудения, моя началась с новости о скором прибавлении в семье…
Новый вес –равно- новая жизнь. Моя история похудения на 18 килограмм
Моя история похудения с фото до и после на 18 килограмм за полгода…
Всем привет! Хочу посоветовать вам простую программу похудения и очищения организма.
На личном опыте попробовала и увидела впечатляющий результат! Перепробовала много разных препаратов, чаев для похудения, ягоды годжи. Ничего не помогало сбросить лишний вес и при этом не ущемлять себя в любимой еде. По рекомендации своей подруги приобрела очередной препарат Витаклин. Честно, не ожидала уже на какой-то результат. Но, первое что приятно удивило, начала принимать этот препарат, снизился аппетит! Перестала перекусывать разные булочки, шоколадки в течении дня.
Препарат начал постепенно действовать на улучшение моей фигуры без побочных эффектов! Начал очищаться организм и улучшился обменный процесс. Это заметила на себе, по коже лица, в области живота и бедер ушло много лишних сантиметров. А именно 14 кг! Мне пришлось менять гардероб, так как похудела сразу на пару размеров за пару месяцев. Поэтому, желающим эффективно и легко похудеть без изнурительных тренировок и терзания себя голодом, рекомендую проверенное на себе средство Витаклин. Рада своему результату и продолжаю дальше работать над собой! Желаю каждой из вас достигнуть своих идеальных форм, особенно когда не за горами лето! Успехов вам и хорошего настроение) Худейте с улыбкой и верой в качественный результат, как это сделала и продолжаю делать я.
Здравствуйте!
Меня зовут Алексей, мне 31 год, живу с семьей в Москве,у меня есть любимые жена и дочка, ради которых я готов на все.
Но была у меня одна проблема — после окончания вуза, МГТУ имени Н.Э.Баумана в 2006 году я начал набирать вес.
К тому же, я страдал гипертонией 2-й степени (давление 180/110 без приема дорогостоящих таблеток), из-за чего даже лежал в больнице.
Мой рост — 181 см, в вузе я весил около 73 кг.
К 2013 году я набрал вес почти 100 кг, приобрел множество проблем со здоровьем, в том числе практически разрушенный ЖКТ.
Анализы печени говорили о том, что я близок к гепатиту вследствие жирового перестроения органа, наклевывался диабет.
Я не следил за питанием, был любителем фаст-фуда, конфет с тортами, жирного мяса и прочего.
В результате приемы пищи сопровождались невыносимыми болями в желудке, но я не мог остановиться.
Вел пассивный образ жизни: дом-работа-дом.
Конечно же, и семью мою не устраивала такая картина, ведь человек с большими проблемами со здоровьем, да еще очень толстый, мало на что способен.
Я думал о похудении, но все мои попытки оказывались напрасными, я лишь продолжал набирать вес.
Но поскольку у меня что-то произошло с кислотностью желудка, скорее всего, меня начало тянуть на соленые и кислые продукты.
Один раз я купил к шашлыкам в магазине «Ашан» небольшую упаковочку квашеной капусты.
Она так понравилась мне, что я начал брать ее все чаще и чаще.
В ноябре 2013 года внезапно для себя я понял, что уже не могу без квашеной капусты — от нее легче желудку.
Постепенно квашеная капуста заменила мне практически все употребляемые продукты, и в тот момент буквально за 2 недели я потерял 10 кг.
Заметил, что боли при приеме пищи становятся все тише.
Я перешел на питание, состоящее, в основном, из квашеной капусты, морской капусты, соленых огурцов и помидоров, маринованного чеснока и прочих солений.
Всю зиму 2013-2014 я так питался. На работе сотрудники очень сильно пугались за меня, думали, что у меня онкология, но я всем отвечал, что просто решил похудеть.
Конечно, мне не верили — уж слишком высок был темп.
К марту 2014 года, то есть через 3 месяца питания квашеной капустой, я весил 60 кг.
Я продолжал худеть, но когда дошел до отметки 56 кг, я решил для себя, что надо остановиться, иначе наступит анорексия, да и супруга тоже попросила меня набрать хоть немного, так как слишком худым быть плохо.
Я постепенно начал включать в рацион жиры, молочные и мясные продукты, и в итоге стабилизировал свой вес на отметке 60 кг.
Этот вес я держу уже более полугода.
А самое главное — я избавился ото всех своих болезней, я больше не принимаю никакие таблетки и отлично себя чувствую.
Квашения капуста практически подарила мне второе рождение.
Всем советую использовать этот продукт в рационе.
Да и сам я теперь научился квасить капусту и регулярно это делаю.
Нарезаю мелко капусту с морковью, лук иногда добавляю с яблоками, посыпаю солью, толку в кастрюле и ставлю в теплое место на пару дней.
Получается отличный продукт для прекрасно самочувствия и насыщения организма витаминами.
Всем крепкого здоровья! Похудеть — это просто.
В июле 2015 года я весил 107 кг при росте 175см… Попал в больницу с диабетическим кризисом… Попалась мне замечательная врачиха… Говорит : у тебя большой вес , надо делать минимум 10 тысяч шатов в день , т.е. 5 км проходить. Говорю : у меня времени нет… Она мне : пойдём… Пошли… Довела меня до палаты где двое лежали… У одного нога до колена отрезана , у другого до бедра… Видишь , говорит , у них тоже не было времени… Теперь времени у них до фига… Но , новые ноги не вырастут… Как я испугался , не передать… Купил я себе лучшее средство для похудения — кроссовки фирмы Nike и побежал… Ну как побежал… Пробегу метров 50 , потом иду пол километра — дыхание восстанавливаю… Есть стал салаты и гречневую кашу и только 3 раза в день — никаких перекусов… С каждым днём бегать становилось всё легче… Худел на 10 кг в месяц… За 3 месяца сбросил 30 кг… Сейчас вешу 77 кг , сменил всю одежду… Последние джинсы до похудения покупал 42 размера — теперь ношу 34 й … А самое главное — сахар пришёл в норму! Для тех кто в курсе : был 11,6 теперь 5,4… И я теперь живу без инсулина !!! Врачи в шоке !!! Знакомые , кто долго не видел меня — не узнают! Да , забыл сказать — мне 53 … 5 км я бегаю теперь за 29 минут — армейский норматив на » хорошо «… только для ребят 18 — 22 лет… Ха. ха…
Какая большая молодец эта девушка. Реально очень хорошо сбросила вес. Но и я не отстают. Ещё пол года назад я весила 95 килограмм, при росте 175. А сегодня уже 68. И таких результатов я достигла благодаря правильному питанию и приёма препарата для похудения 7слим. Который очень эффективно Палит весь мой лишний жир. Я его считаю самым эффективным средством для похудения.