МенюКак принимать траву бардакош для похудения?
Содержание:
Трава бардакош хорошо знакома молодым мамочкам, так как при помощи данного растения можно увеличить лактацию и очистить организм. Встречаются отдельные упоминания, что бардакош относится к наследию целительной народной медицины Египта. Популярностью данная трава стала пользоваться лишь в последнее время, сразу после того, как стали востребованы всевозможные этнические чаи. Что представляет собой бардакош для похудения? Как правильно употреблять данное растение, и какими еще полезными свойствами оно обладает? Об этом всем поведает данная статья.
Трава бардакош: состав
Перед тем, как оговорить состав растения необходимо все же понять, что оно собой представляет. Итак, многим будет интересно узнать, что бардакош – не что иное, как обыкновенная и довольно распространенная специя под названием майоран. Майоран широко распространен во французской и средиземноморской кухне, где его можно встретить практически в каждом ястве. На арабском языке майоран называется «баркадуш маркадуш». Это растение, относящееся к семейству яснотковых, весьма широко распространено на Ближнем Востоке и в Европе. Помимо этого, встречается оно и в Северной Африке. Майоран считается наиболее близким родственником душицы. Трава бардакош богата каротином, рутинном, витамином С, пектинами, а также дубильными веществами.
Следует сказать, что подобный состав довольно «стандартен» для иных растительных помощников в похудении. Витамин С, каротин и рутин принято называть антиоксидантами. Они способны ускорять восстановительные процессы, улучшать кровообращение, а также питать мышцы и иные ткани человека. Но самыми важными веществами в данном случае выступают пектин и дубильные вещества. Именно их сочетание приводит к тому самому очищению кишечника, благодаря которому в большинстве случаев наблюдается снижение веса. Помимо этого, эта трава обладает и мочегонными свойствами, что также весьма ощутимо сказывается на конечном весе.
Информации о том, что трава может неким прямым образом влиять именно на жир нет. Безусловно, то, что обещают продавцы чудо-средств, в составе которых будет майоран, звучит красиво, однако следует понимать, что в мире нет такой травы, употребив которую вы начнете худеть без ограничений в питании и физических нагрузок.
Трава бардакош: как принимать
Здесь можно выделить 2 способа приготовления целительной настойки, которую необходимо будет принимать перед едой:
- Чайную ложку травы настоять треть часа на стакане кипятка.
- Чайную ложку травы на протяжении 1/3 часа проварить на водяной бане.
Какой бы способ вы не выбрали, приготовленный настой необходимо будет в дальнейшем процедить через марлю или сито и пить за ½ часа до еды.
Трава бардакош: иные полезные свойства
Настойка майорана давно известна в народной медицине. Ее считают общеукрепляющим, мягким иммуномодулирующим средством, а также прекрасным препаратом для людей, страдающих сахарным диабетом. На основе данного растения делают мази, которые великолепно помогают от детского метеоризма. С этой целью мазью необходимо намазать участок кожи вокруг детского пупка. По той же самой причине детям могут прописать и настойку майорана. Кроме того, чай с майораном может усилить лактацию.
В народной медицине настойки из майорана, а также и сама специя считаются полезными для людей с разными заболеваниями ЖКТ. Растение показано тем, кто страдает от кишечных колик, вздутий (как дети, так и взрослые). Есть мнение, что настойка способна убить все болезнетворные бактерии, нормализуя кишечную флору. Чай с данным растением целесообразно пить при пищевых отравлениях, диарее и иных расстройствах желудка. Из самой травы часто делают повязки на голову, которые помогут успокоиться и улучшить качество сна. Помимо этого, чай с данной травой можно пить детям, которые страдают нарушениями обмена веществ и рахитом.
Противопоказания
Так как данный отвар рекомендуют пить для увеличения лактации, перед началом его применения, необходимо проконсультироваться с врачом. Вообще, любые травные сборы необходимо применять лишь с разрешения врача. Если говорить о похудении, то следует исключить этот травяной чай тем, кто принимает другие БАДы со слабительным или мочегонным эффектом. Необходимо понимать, что сам по себе отвар или чай с майораном не вызывает сильную диарею, но стоит только смешать его с экстрактом сенны, например, и можно получить обезвоживание и расстройство желудка.
Также следует учитывать, что для жителей нашей страны чрезмерные дозы майорана могут быть непривычными, что может привести на первых порах к расстройствам пищеварения. Несмотря на все рекомендации народной медицины, классическая медицина советует ограничивать потребление специй, особенно, если человек страдает язвами, колитами или гастритами.
