Тайны стройности. Бабушкины рецепты для похудения

Препаратов, чтобы сбросить быстро вес, превеликое множество. Но принимать их лучше по назначению врача. Абсолютно у всех slim-лекарств есть побочные эффекты. Может, не обращать внимания на все достижения фармакологии, и обратить внимание на бабушкины рецепты для похудения? Ведь, худели же раньше женщины без новомодных экзотических добавок!

Как в старину

О значении термина метаболизм наши предки вряд ли знали. Но справляться с неправильным обменом веществ у них получалось. На кухнях готовили тыкву в разных видах, потому что этот овощ в сочетании с крупами в кашах, овощами в рагу, помогал обрести стройность. Дамочки, на которых с трудом затягивали корсет, начинали усиленно есть тыквенные каши, и даже варенье, сваренное с добавлением яблок.

Квашенная капуста, как участник непременных трапез, также добавляла стройности, поскольку активно участвовала в пищеварении, а значит, и в обмене веществ.

Румяные яблоки были всегда непременными спутниками женской красоты. Существовала даже особая система питания перед балом. Томность, бледность и осиная талия считались хорошим тоном при дворе. Печеные яблоки были лучшим десертом. А разгрузочные дни на этих фруктах пришли к нам как «наследство» с бабушкиных времен. Отварная телятина, дичь с бокалом красного вина, легкий суп и фрукты в течение всего дня – это «разгрузочная» диета придворных красавиц.

Травки-муравки. Польза и вред

Практически все бабушкины рецепты для похудения, основанные на травах, включают в состав льняное семя, дягиль, корень алтея. Эти сборы подавляют чувство голода.

Употребляя травяные чаи из бессмертника, одуванчика, барбариса; добавляя кукурузные рыльца в любой напиток, можно нормализовать работу желчного пузыря. Такая стимуляция помогает более активному перевариванию пищи.

Что касается мочегонных трав, то такие сборы, именно для похудения, принимать не нужно. Бабушки лечили такими снадобьями болезни. Из организма выводится жидкость, а вот жир остается. Поэтому, врачи не рекомендуют использовать такие рецепты для снижения веса.

Помочь расщепить и вывести жир можно с помощью укропа, аниса, коры крушины, сены и жостера слабительного. Это натуральные слабительные средства, которые мягко действуют и помогают очистить кишечник от вредных шлаков. Но любой сбор не следует пить бездумно. Есть побочные эффекты, которые могут навредить общему состоянию здоровья.