МенюЖидкий каштан: правда и вымысел
Содержание:
Китайский БАД «Жидкий каштан для похудения» получил такое название…неизвестно почему. Одни источники утверждают, что плоды гуараны, из которых его делают, напоминают по форме конский каштан. Другие — что порошочек назвали за специфический цвет. Третьи — что просто так, как и большинство товаров из Китая, которые пытаются продавать у нас в социальных сетях. Продавцы массово отрицают причастность Поднебесной Республики к производству товара, но те же самые банки можно легко найти на самой популярной доске продажи товаров оптом. У нас модно говорить, что средство «приехало» из США. На самом деле, в Штатах и своих более дешевых стимуляторов хватает. Речь пойдет не о сжигании жира, а о том, как при помощи «разгонки» нервной системы люди пытаются добиться результатов в снижении веса и что из этого получается.
Из чего делают жидкий каштан для похудения
Основной компонент порошка — экстракт плодов гуараны. Эта бразильская лиана «прославилась» благодаря своей способности служить аналогом кофе, только более дешевым. Гуарана содержит больше стимуляторов на единицу веса и потому удобна в быту — ничего не надо заваривать, пожевал, и готово дело. Мозг работает с утроенной силой, хочется бежать, идти, творить, свершать и… Некоторым людям есть тоже хочется, в количествах, превышающих все разумные пределы. Как-то это не вяжется с похудением и тем фактом, что продавцы рекламируют свою гуарану как средство от повышенного аппетита.
Реакция «потери аппетита» на стимуляцию ЦНС является индивидуальной. Помните, как экзамены сдавали? Вот вы после бессонной ночи напились кофе и идете… есть хотите? Если любой сессии у вас сопутствовал зверский аппетит и постоянное жевание всего, что жуется, стимуляторы — не ваш помощник. Можно, конечно, дополнительно провести тест и с аптечным кофеином безводным (пьем 200 мг натощак и смотрим, когда захотим есть, и сможем ли остановиться после первого приема). А можно и с гуараной тоже — ее очень легко можно обнаружить в самых дешевых спортивных энергетиках, которые стоят по 1 доллару за ампулу.
Чем «каштан» отличается от простой ампулы из спортивного магазина за углом?
Говорят, в его составе есть еще и клетчатка. Она должна наполнять желудок и способствовать «пропаже» аппетита, воздействуя чисто механически. Внимание, вопрос — а как вы думаете, насколько вам нужна клетчатка дополнительно, если вы соблюдаете для снижения веса диету? Или «сидите на правильном питании» как это модно называть сегодня. Вы и так едите 4-6 порций овощей и фруктов. Еще больше клетчатки может только расстройство пищеварения спровоцировать.
Насколько эффективен жидкий каштан для похудения
Серьезно, этого никто не знает. Продающие этот товар личности ссылаются на мнения врачей с распространенными русскими фамилиями. Найти специалиста и спросить, с чего он решил, что товар безопасен и эффективен, не представляется возможным.
Отзывы потребителей о жидком каштане, которые нам удалось найти, тоже полны недоговорок и спорных моментов. Пишущие что похудели люди, почему-то, подкрепляют свои успехи фотоизображениями с фотостоков или с чужих блогов. А при помощи простого поиска по картинкам выясняется, что наши герои так и не определились, с чем же они худели — тут вам и каштан, и жвачка для похудения, и ягоды годжи, и ночные снеки и еще добрая пятерка товаров-новинок последних лет.
Смысл в том, что дефицит калорий в этом вопросе первичен. Не будет его — никакие кислоты из клеток не выйдут и никуда не пойдут, сколько бы кофеина вы не вкачали в систему своего организма.
Потенциальный вред жидкого каштана
Производитель и продавцы пишут, что каштан противопоказан только беременным, кормящим и «сердечникам». На самом деле, все умалчивают о том, что стимуляторы ЦНС вызывают привыкание, и процесс «схода» с них может быть далеко не таким безоблачным, как представляется.
В спорте, где практикуется прием предтренировочных комплексов и сжигателей жира, в ходу простое правило — сначала спортсмен должен «выйти» со своей диеты, постепенно прибавляя калории до нормы. И лишь потом ему отменяют стимулятор. В противном случае его ждет «откат», длиной недели в 3-4, в течение которых он будет преимущественно спать и показывать низкие результаты.
- Запрещены стимуляторы на основе кофеина и гуараны и тем, кто хоть раз испытывал перегрузку ЦНС. Если у вас бывала бессонница, необоснованная агрессия и перепады настроения, не обусловленные ничем — значит, испытывали. В принципе, эти вещи проявляются не у всех людей, но потребителя неплохо было бы предупредить и о них.
- Запрещены стимуляторы тем, кто принимает антидепрессанты, ингибиторы МАО, анорексигеные препараты (сибутрамин по назначению врача), а также препараты для повышения артериального давления.
- Нельзя принимать каштан вместе с простым кофе, предтренировочными комплексами и другими жиросжигателями, даже «мягкими» и «разрешенными».
- Гуарана противопоказана аллергикам, больным эпилепсией и бронхиальной астмой, а также всем, у кого может нарушиться сердечный ритм по разным причинам.
Кроме того, на коробке жидкого каштана не указана дозировка и рассчитать сколько пить не представляется возможным. Но! Стоит помнить, что употребление более 400 мг кофеина в сутки чревато перегрузкой ЦНС, нарушением сердечного ритма и скачками артериального давления.
