Нажмите для открытия всех рубрикМеню

Клизма как средство для похудения

Одним из очень эффективных средств для очищения организма и последующего снижения веса считается клизма. Ее даже называют идеальным способом быстро сбросить вес, т.к. избавиться от пары лишних килограммов можно уже после первой процедуры. И что особенно приятно, при желании вы можете не ограничивать свой рацион, т.к. похудение будет продолжаться, конечно, не так быстро, но зато стабильно.

клизма для похудения, фото

Как действует клизма для похудения?

С помощью клизмы можно сбросить 15-20 кг. И это не фантастика, а вполне реальные цифры. Правда, актуальны они, прежде всего, для тех, кто страдает ожирением и имеет немалый избыточный вес.

Секрет такой высокой эффективности скрывается в принципе действия, т.к. главная функция клизмы – это выведение каловых масс, а вместе с ними  шлаков и токсинов, которые годами скапливаются в нашем организме и отравляют его. Вредные вещества препятствуют всасыванию полезных микроэлементов, мешают работе важнейших органов и становятся причиной многих серьезных заболеваний. В таких условиях очистительная клизма действует как катализатор.

Освободившись от загрязнений, организм начинает новую жизнь – клетки, ткани и органы получают полноценное питание, нормализуются обменные процессы и, в результате, уходят лишние жировые отложения.

Чудес, как известно, не бывает и следует честно признаться, что максимального снижения веса вы добьетесь, лишь сочетая клизму с низкокалорийным питанием. В период проведения процедур оставьте в своем рационе только постные продукты – крупы, рыбу, овощи и фрукты.

Как правильно делать клизму?

Для очистительной клизмы вам понадобится кружка Эсмарха. Вода должна быть кипяченой. Ее объем зависит от вашего роста: чем выше рост, тем больше воды в диапазоне от 1,5 до 2 литров. Температура воды должна быть комнатной от 20 до 23 градусов. Однако если у вас гастрит с повышенной кислотностью, используйте воду 37 – 42 градусов. В воду для клизмы следует добавить одну ст.л. поваренной соли и одну ч.л. яблочного уксуса или лимонного сока. При гастрите замените уксус (сок лимона) на одну ч.л. пищевой соды.

  • Самое идеальное место для клизмы – это ванна. Лежа в воде, вы сможете расслабиться и не будете испытывать никаких неприятных ощущений. Женщинам рекомендуется приступать к очищающим процедурам только на вторые сутки после окончания критических дней.
  • Клизму для похудения нужно ставить в течение 14 дней по два раза в день (с утра перед завтраком и вечером перед ужином или перед сном).
  • После проведения очистительного курса продолжайте придерживаться постной диеты еще 3-4 дня и начните заселять кишечник здоровой микрофлорой, используя препараты с бифидобактериями.

И помните, что при всей своей простоте клизма для похудения – процедура очень серьезная и требующая осторожности. Она имеет ряд противопоказаний и даже побочные эффекты, поэтому прежде чем выбрать этот метод похудения, посоветуйтесь с вашим врачом!

Добавить отзыв

stroini-e.ru
Наверх