Хвощ полевой для похудения — настои, отвары и смеси

В комплексной программе похудения не последнее место занимает практика использования лекарственных трав, обладающих свойствами снижать аппетит, выводить лишнюю жидкость из организма, стимулировать положительный эмоциональный фон, нормализовать процессы метаболизма. Сторонников народных средств привлекает эффективность, результативность, доступность и относительная безопасность терапии для жизненно важных систем.

Среди огромного арсенала лекарственных трав, используемых для похудения, популярностью пользуется полевой хвощ, мочегонные свойства которого позволяют освободить ткани организма от лишней застоявшейся жидкости.

Хвощ полевой – средство для похудения

Настои, отвары и смеси на основе хвоща могут быть использованы в самостоятельном виде или в составе сборов с другими лекарственными растениями.

Следует помнить, что принимать травяные экстракты более одного месяца не рекомендуется во избежание негативных последствий в организме.

Мочегонные свойства растворов на основе хвоща не позволяют употреблять их лицам, проходящим терапию травами по назначению врача или в целях нормализации артериального давления.

Рецепты

• 1 – сделать на водяной бане отвар из 4 ложек хвоща и ложки кипяченой воды. Охлажденный при комнатной температуре отвар довести до 200 мл кипяченой водой. Процеженный отвар принимать по половине стакана после каждого приема пищи.
• 2 – соединить равные количества хвоща, льняных семян, коры крушины и крапивы, добавить ложку лабазника. Сбор залить стаканом горячей воды и томить на водяной бане не менее четверти часа. По истечении указанного времени смесь настоять ещё полчаса и процедить. Полученный отвар принимают по 1 ложке за 1 час до каждого приема пищи (3 раза в день) на протяжении двух месяцев.
• 3 – соединить равные части березовых листьев и полевого хвоща, залить сбор стаканом кипятка и настаивать в течение 10 минут. Охлажденный при комнатной температуре отвар процедить и принимать по половине стакана за 30 минут до приема пищи не менее 3 раз в сутки.
• 4 – приготовить сбор из 100 гр березовых листьев, по 20 гр корня бузины полевого хвоща, по 10 гр земляничных листьев и манжетки. Залить ложку сбора стаканом кипятка, довести до кипения и держать на медленном огне 2 минуты. Охлажденный и процеженный отвар принимают по половине стакана перед отходом ко сну.

Хвощ с точки зрения медицины

Натуральные компоненты, содержащиеся в хвоще полевом не вызывают сомнения в медицинской среде относительно своей пользы для здоровья человека. В силу специфики воздействия фитопрепаратов на организм специалисты не рекомендуют самостоятельно заниматься употреблением их для похудения или оздоровления. В частности, медики советуют осторожно подходить к терапии полевым хвощом, поскольку имеются данные о его токсичных свойствах, особенно после приема больших его количеств.

Во избежание негативных последствий рекомендуется перед фитотерапией получить консультацию лечащего терапевта, который на основании диагностики общего состояния организма составит индивидуальный план приема фитопрепаратов, их суточной нормы, дозировки и режима приема, продолжительности лечения.

Употребление мочегонных фитопрепаратов, в том числе основанных на экстрактах полевого хвоща, в хаотичном порядке и без консультации специалиста грозит проблемами с мочевыделительной системой, почками и мочевыводящими путями в том числе.

Нередко возникают и такие побочные явления как обезвоживание организма, чреватое обострением хронических заболеваний. Поэтому терапия полевым хвощом требует увеличения объема суточной нормы жидкости, потребляемой с пищей. В частности, рекомендуется выпивать не менее 2 л чистой кипяченой воды в сутки.

Кроме того, не стоит загружать организм длительными физическими нагрузками и не экспериментировать с отварами полевого хвоща при нефритах и нефрозах.

Будьте здоровы!