Польза японской сливы для похудения

В преддверии весенне-летнего сезона многие дамы начинают озабоченно рассматривать свое отражение в зеркале и, что уж скрывать, недовольно морщиться. В этой ситуации одни начинают усиленно бороздить просторы интернета в поисках быстрых и безопасных диет, другие записываются в тренажерный зал, в то время как третьи ищут способы пассивного снижения веса. Вот тут и вступает в силу поговорка «что бы такого съесть, с целью похудеть». В последнее время все большей популярностью стала пользоваться японская слива для похудения.

Японская слива: что нужно знать

Этот фрукт произрастает в Азии, однако культивируется также в Китае, Вьетнаме, Японии и других странах. В этих государствах сливу сушат и используют в качестве приправы. Немного реже ее употребляют в маринованном или сыром виде. Однако следует знать, что данный продукт – не самый лучший в плане вкусовых качеств. Большинство сортов данной сливы обладают кислым или соленым вкусом.

Благодаря стараниям фармацевтической компании под названием ГаяФарма, данный фрукт стал популярен и в России. И, конечно же, как это часто случается с экзотическими фруктами, данному продукту моментально приписали ряд полезных свойств, в том числе и такие, которыми слива явно не обладает. С тех самых пор японская слива стала широко известна в кругу худеющих, которые считают ее мощным жиросжигащим средством, хотя еще недавно она использовалась лишь для нормализации пищеварения и стула.

Японская слива: реальные свойства

Пришло время узнать правду. Какими же свойствами на самом деле обладает данный продукт? Итак, стоит еще раз повторить, что слива не обладает ни какими-либо выраженными целебными, ни жиросжигающими свойствами. Она не может лечить болезни, снижать аппетит или хоть как-то влиять на скорость обмена веществ. Слива, хоть она и японская – обычный фрукт, который может оказать полезное воздействие на тело человека лишь благодаря наличию клетчатки, фруктовых кислот, микроэлементов и витаминов. Получается, что японская слива приносит такую же пользу человеку, как и обычная «русская» слива. Справедливости ради следует заметить, что отечественные сливы содержат в себе куда больше минералов и витаминов, нежели японские.

Как принимать?

Для того чтобы найти и купить данный фрукт вовсе необязательно ехать во Вьетнам или Китай. Продукт можно найти и здесь, в высушенном, готовом виде под названием «Oxytarm Fruit & Fiber Plum» или «Oxytarm Plum Слива с пробиотиками». Производители наперебой уверяют, что данный продукт поможет снизить вес и очистить организм от шлаков. Сливу выпускают упаковками, в каждой из которых по 15 ягод. Каждая отдельная слива упаковывается в саше, что дополнительно обеспечивает ее лучшую сохранность и более удобное использование. Как принимать? В первый день нужно скушать две сливы, потом – по одной в сутки. Получается, что одной упаковки хватит лишь на 2 недели. Стоит такая пачка от 1300 до 2000 рублей. Приобрести можно либо в интернете, либо в аптеке.

Если верить производителям, то Oxytarm Plum будет оказывать на организм такие положительные эффекты:

• она очищает от шлаков;
• ускоряет обмен веществ;
• снижает аппетит;
• нормализует сон;
• придает энергию;
• укрепляет иммунитет;
• разглаживает и очищает кожу.

Стоит ли верить производителям?

Давайте разберемся. Итак, производитель уверяет, что Oxytarm Plum содержит такие компоненты, как чай пуэр, зеленый чай, дягиль, корень солодки. Конечно, чаи и правда обладают некими полезными свойствами, однако не стоит забывать, что это всего лишь обычные напитки. Если выпивать их по 5 кружек в день, то только тогда и стоит ожидать положительный эффект. Вполне вероятно, что такие чаи и правда могут снижать вес, однако подумайте логично, сколько на самом деле чая может содержаться в одной маленькой высушенной сливе? Безусловно, в одном высушенном фрукте его количество просто ничтожно и этого будет недостаточно, чтобы увидеть хоть какой-то положительный эффект.

Еще один компонент, который мы видим в Oxytarm Plum – корень солодки. Это растение известно благодаря своим отхаркивающим и слабительным свойствам. Здесь речь пойдет именно о слабительном эффекте, после которого вы и правда потеряете определенный вес. Последний компонент Oxytarm Plum также обладает слабительным эффектом. Кроме того, он оказывает и мочегонное действие. Именно поэтому, принимая сливу, вы и правда похудеете, но вес уйдет не за счет сжигания жиров, а за счет выведения жидкости и каловых масс из организма. В медицине это называется обезвоживанием. К слову сказать, весьма опасное явление и временное, к тому же. Как только вы перестанете принимать слабительные средства, вес вернется.

Поэтому, еще раз о главном. Худейте с умом! Обратитесь к терапевту или диетологу, запишитесь в спортзал или начните бегать, пересмотрите питание! Только так вы сможете потерять именно жир, а не воду и иные необходимые организму вещества.