Как принимать карнитон для похудения?

Существует достаточно много различных средств, официально рекомендованных для похудения или привезенных «контрабандой». Все они имеют свои плюсы и недостатки, нужно прямо сказать, что многие препараты имеют большое количество побочных эффектов. Среди официальных БАДов для похудения одним из самых эффективных и безопасных признан препарат Карнитон на основе L-карнитина. Так как L-карнитин является аминокислотой, то и употребление карнитона для похудения является совершенно оправданным.

Карнитон, совсем недавно появившийся на рынке отечественных БАДов, считается «препаратом для похудения без риска», так как основан на аминокислоте левокарнитин, употребляемой спортсменами для повышения выносливости, хроническими больными для увеличения сопротивляемости организма, теми, кто нуждается в дополнительном источнике энергии.

Карнитон, употребляемый в терапевтических дозах, совершенно безопасен, о чем сказано на инструкции и в сертификатах, подтверждающих то, что он прошел государственный контроль. Форма выпуска карнитона может быть разнообразной: поэтому не стоит удивляться тому, что он выпускается и в таблетках, и в растворе. Одна таблетка и 1 мл раствора содержат 500 мг L-карнитина, аминокислоты, принимающей участие в процессе доставки жирных кислот внутрь клетки, то есть в обеспечении клеток энергией. Так как сами кислоты не могут пройти через клеточную мембрану, то именно L-карнитину принадлежит одна из ведущих ролей в процессе повышения эффективности обмена веществ.

Карнитон полностью безопасен, потому что аминокислота L-карнитин имеется практически во всех клетках человеческого организма – она попадает в него не только извне с препаратом, но и синтезируется в печени и почках.

Почему можно принимать Карнитон для похудения?

Суточная норма L-карнитина для человека составляет около 300 мг, однако для тех, кто расходует много энергии по причине высокой физической активности, эта норма утраивается, так как недостаток этой важнейшей аминокислоты способен привести к снижению всех жизненных показателей, возникновению синдрома хронической усталости, снижению работоспособности и мыслительной активности.

Ее дефицит нередко приводит к набору лишнего веса, нарушениям в работе всех органов и систем человеческого организма. И, наоборот, если в организм поступает достаточное количество L-карнитина, то его метаболизм ускоряется, повышается желание физической активности, возрастает сопротивляемость болезням, выносливость — все это приводит к быстрому сжиганию лишних жировых запасов.

Однако не стоит думать, что чем больше карнитона примешь, тем более выраженным будет эффект – безопасное применение карнитона здоровыми людьми со средней физической активностью ограничивается одной таблеткой в день, которую необходимо принять во время еды.

Следует помнить, что карнитон для похудения эффективен лишь тогда, когда человек начинает активно заниматься спортом, пассивный прием не убавит ни грамма лишнего жира – и наоборот, если принимать препарат на фоне усиленных тренировок, то метаболизм будет ускоряться, а жир быстро сжигаться. Его прием позволит так же добиться большей выносливости, что очень облегчает новичкам с лишним весом привыкать к новым нагрузкам.

Прием карнитона для похудения имеет и еще один существенный плюс – это достаточно дешевый препарат, который можно принимать на все время похудения, не рискуя нанести семейному бюджету чувствительный урон. Прием препарата сделает похудение очень приятным и высоко результативным, однако не стоит применять его при наступлении беременности и кормлении грудью.