Как принимать Метформин для похудения?

Для эффективного снижения массы тела используются различные средства, включая лекарственные препараты, которые по тем или иным причинам оказывают влияние на скорость метаболизма в организме. Метформин для похудения базируется на способности этого лекарственного средства снижать аппетит, корректировать гликемический индекс в крови и замедлять синтез гликогена в печени. Благодаря этим фактором, наблюдается снижение веса при условии точного выполнения требований, выдвигаемых для похудения.

Природа препарата

Метформин назначается при сахарном диабете (I и II тип), а также нарушении усвоения и переработки глюкозы в организме. Поскольку препарат давно используется в медицине, то его употребление в рамках подробной инструкции позволяет избежать возможных осложнений и негативных последствий для организма.

Спектр действия препарата

• — Функция снижения гликемического индекса позволяет метформину снижать аппетит
• — Целевая направленность действия препарата – снижение всасывания глюкозы из пищеварительного тракта
• — Препарат угнетает синтез гликогена и объемы его запасов в печени, препятствуя его трансформации в жировое депо
• — Снижение активности поджелудочной железы определяет уменьшение синтеза инсулина и, как следствие, ликвидацию чувства голода- причины переедания и обжорства.

Особенности приема препарата

Метформин для похудения рекомендуется принимать по следующей схеме. Разовая доза препарата в 500 мг принимается строго после еды с большим количеством жидкости. Регулярность приема препарата – три раза в сутки. Из пищевого рациона на время лечения метформином исключить продукты или блюда с простыми углеводами во избежание проблем с пищеварительным трактом. Появление тошноты – признак передозировки, количество препарата необходимо уменьшить вдвое.

Высокие результаты по снижению веса метформином достигаются при сочетании лечения с аэробными нагрузками. При отсутствии физической активности рекомендуется сократить суточный объем калорий.

Диетический рацион

Метформин оказывает действенный эффект в сжигании жировых клеток в случае наличия энергетического дефицита, при котором начинается сжигание собственного жира как источника энергии. Во многом этому процессу способствует отказ от простых углеводов и продуктов с высоким показателем гликемического индекса.

Если же ежедневный рацион насыщен калорийной пищей, то вероятность потери веса снижается. По этой причине рекомендуется на время приема метформина придерживаться диетического питания – исключить сладости, бананы, виноград, сахар и конфеты. Также изъятию подлежат мучные, макаронные изделия, картошка и белый рис. Рекомендуются для употребления продукты – постное мясо, чечевица, гречка, коричневый рис. Суточная калорийность при диете для метформина – не более 1200 ккал при условии отсутствия физической активности.

Противопоказания

Метформин не используют при:

• — Беременности, кормлении грудью
• — Обезвоживании организма
• — Патологиях сердца
• — Почечной недостаточности
• — Несбалансированном питании
• — Нарушении работы надпочечников

Побочные действия препарата

Неправильный прием метформина чреват нарушением деятельности пищеварительного тракта – появлением тошноты, рвоты, привкуса металла во рту, диареи. Не рекомендуется злоупотреблять метформином на протяжении длительного периода времени – на фоне препарата существует риск развития анемии по дефициту В12.