Вкусный рецепт стройности. Грейпфрут сжигает жиры?

Что-то заменить в рационе, от чего-то отказаться навсегда – вот обычный рецепт похудения. Обещания фантастической стройности, которую пропагандируют любители цитрусовых иногда обескураживают. Действительно ли грейпфрут сжигает жиры? Момент истины объясняют врачи-диетологи.

Встречайте, в гостях грейпфрут!

Есть мнение, что достаточно по утрам съедать всего один грейпфрут, чтобы лишние калории сжигались, а не оседали в проблемных местах. Как объясняют этот интересный факт специалисты?

Гибрид, который получился из союза апельсина с помело, считается природным, а не искусственно выращенным. Именно этот факт говорит о его исключительной пользе. Ну, разве может природа создать что-то несовершенное?

Конечно, прямой зависимости от наличия в рационе экзотического цитруса и стремительным похудением не существует, потому что все зависит исключительно от индивидуальных особенностей организма. Но, как грейпфрут сжигает жиры? Почему, люди, взявшие этот фрукт к себе в союзники, отмечают, если не стремительное похудение, то значительную легкость в теле?

Анатомия пользы

Исследований, посвященных этой проблеме, было проведено много. Что и позволило сделать вывод, что природа наделила гибрид особыми веществами, которые и борются с жировыми отложениями.

Печень. Наша фабрика крови обожает грейпфрут за вещество, которое способствует желчегонному действию. Такая активность сказывается на качестве крови и желчи. Ведь именно желчи приходится вступать в борьбу со сложными жирами. Не нужно никаких ферментов и добавок. Съешьте грейпфрут, и проблем с «пережитым» застольем не будет! Особенно налегайте на междольковые белые перепонки. Конечно, они горьковаты на вкус, но именно это свойство «разгоняет» желчь.

Пищеварение. Любое высококалорийное «чудище» с праздничного стола пасует под действием органических кислот, пектинов, клетчатки, растительных протеазов, которыми богат грейпфрут. Все эти богатства ускоряют продвижение «обеда», способствуют быстрому перевариванию и, таким образом, препятствуют накоплению жира.

Ложка дегтя

Не всем можно наслаждаться этим фруктом. Если у человека повышена желудочная секреция, то лучше пить свежевыжатый сок, разбавленный пополам с водой. Это поможет слизистой желудка не реагировать на мощный удар фруктовых кислот.

Активность кислот также негативно действуют на эмаль зубов и десны. Поэтому, после грейпфрута или выпитого сока, рот желательно прополоскать водой.