Вот здорово жилось нашим мамам и бабушкам! В их картине мира пачка с творогом или банка с йогуртом были, скорее, ненавистными здоровыми продуктами, чем желанными
Вызвать потоотделение, чтобы снизить вес? Этот эффект издавна использовали в разных видах спорта с обязательными нормами весовых категорий. Теперь идея потения ради снижения веса пошла,
Задаваясь вопросом как сдвинуть вес с мертвой точки, мало кто честно отдает себе отчет в собственном питании. И уж точно единицы способны адекватно оценить эффективность
К заветным цифрам на весах или желанным объемам талии и бедер приблизиться не всегда легко и просто. И здесь мелочей и ничего не значащих деталей
Многим дамам эта проблема знакома не понаслышке. И на диетах они сидят, и спортом занимаются, и обертывания делают, а мечты о тонкой талии так и
В последнее время все большее количество людей сталкиваются с проблемами лишнего веса. Чаще всего это связано с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Желая побыстрее
Каждая женщина мечтает выглядеть красиво и привлекательно. Залогом этого является идеальная фигура. В погоне за своим идеалом женщины готовы испробовать на себе любые диеты. Но
Бесспорно, что прогрессом всегда двигает человеческая лень. Надоело ходить пешком – изобрели велосипед; устали стирать руками – соорудили стиральную машинку; не любим грязные тарелки –
Несколько недель назад я выступала на мероприятии, посвященном вопросам питания и фитнеса. Возвращаясь домой, я пересматривала запись конференции, чтобы выписать ключевые моменты, которыми я хотела